학생다이어트..
빵빵빵삥
제가키가160이고몸무게가80kg에요..원래74였는데더쪄서..혹시좋은다이어트방법이있으시면알려주세요!최대한빨리빼고싶어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
예전 에 3일 날잡아서 식단은 쌀밥을 현미밥으로만 바꾸고 줄넘기 매일 1200개 정도만 하니까 3kg빠졌었거든요.(다시 쪘지만ㅠㅡㅠ) 식단조절하시고 유튜브에 10분동안 운동하면 칼로리빠지는 영상따라해보세요><저 그거 했는데 하루만에 1.2kg빠졌어요.근데 죽을맛이에요^^ㅠ
ㅎㅎ
복숭아푸딩 ㅋㅋ했습니다
채택은 애교입니당♡
30일 하루 2L 물마시기 34일차 성공!
30일 만보 걷기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
예전 에 3일 날잡아서 식단은 쌀밥을 현미밥으로만 바꾸고 줄넘기 매일 1200개 정도만 하니까 3kg빠졌었거든요.(다시 쪘지만ㅠㅡㅠ) 식단조절하시고 유튜브에 10분동안 운동하면 칼로리빠지는 영상따라해보세요><저 그거 했는데 하루만에 1.2kg빠졌어요.근데 죽을맛이에요^^ㅠ
ㅎㅎ
복숭아푸딩 ㅋㅋ했습니다
채택은 애교입니당♡