5.6 식단운동
단풍나무11
지금 가급적 천칼로리에 맞추는 식단관리와 운동 한시간 하는데 확실히 두부랑 토마토가 칼로리가 적네요. 운동은 허벅지중심으로 한시간 했습니다 .
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헉.. 42는 넘 빡셀듯..ㅜㅠ 전 46까지만..이라도..가고싶어요... ㅋ.ㅋ
네 ㅎㅎ.우리열심히해봐요!
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