다이어트 식단
별미로 닭가슴살베이글... 몇칼로리일까요?
굥0l
- 2017.05.07 20:19
- 421
- 5
제가 찍은 사진은 아니구요 (저는 포장했더니 따뜻한 베이글때문에 플라스틱 케이스에 살짝 습기가 차서 잘 안보여요ㅋㅋㅋ) 요건 인스타에서 퍼온 사진이에요! (대구 베이글렛)
오늘 점심을 좀 부실하게 먹고 운동을 했더니 너무 힘들어서, 저녁은 좀 든든하게 먹으려다가 발견한게 요 닭가슴살 베이글!
너무너무 맛있던데... 몇 칼로리쯤 할까요..? 😂 크림치즈에 파프리카랑 야채가 송송 들어가있어요
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베이글 자체가 탄수화물 응축해 놓은거라 칼로리가 많이 나가더라구요. 그래도 맛있게 드셨으니 조금 더 움직이면 되실거에요! :)
베이글 칼로리가 은근 높더라구요
맛있어보여요ㅠㅠㅠㅠㅠ
다신 칼로리사전 참고해서 얼추 계산해봤더니 420정도 될 것 같더라구요ㅠㅠ 오늘 목표 칼로리 100정도 초과해서.. 자기 전에 운동을 좀 더 해야할 것 같아요😂
넘 맛있어보여요ㅜㅠㅠㅠ