한달동안아침운동! 지방폭파!
그룹방 유저 분의 추천으로 해보았어요.
IREN*
- 2017.05.07 20:59
- 46
- 4
-
요가........
저는 신세계를 맛보았습니다.......
어제 슬픔을 뒤로 하고 한 유저 분의 요가 추천으로 검색해서 해 본 요가동작, '발모아안기'
이것은 신세계입니다.
다리가 어쩜 이렇게 시원하며, 골반과 허리에 통증때문에 혈색도 안좋던 제가 이 동작을 했다고 통증도 없고 심지어 잠도 슬슬 와요........
통증때문에 자다깨다 하던 제가, 솔솔 졸리기 시작하면서 다리에 뭔가 통한다는 듯 쏴~ 하게 풀리는 이 느낌은 정말 여러분들도 꼭 해보시고 느껴보셨으면 해요.
진짜 이 동작 강추합니다.
+
요가를 추천해주신 이등병님.
등산 잘하구 계신가욥?
신세계를 맛봤어요😍
감사드립니다~~
ㅂ
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솔로부대이등병 진짜 추천래주셔서 감사해요ㅠㅠㅠ
앞으로도 몸에 무리가지 않도록 예쁘게 관리하시길 바라요! 파이팅파이팅!
대지상 추천합니다. 동작이 잘 안되더라도 할 수 있는 정도로만 해보셔요. 너무 좋네요ㅠㅠㅠㅠ
발모아안기 동작 검색해봐야겠어요