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3040다이어터들 모여요~♡

아침-단백질쉐이크

다신등급

날씬해져이뻐지기
  • 2017.05.08 07:26
  • 55
  • 5

아침-단백질쉐이크

일주일간 너무 풀어졌네요^^;
오늘부터 모임때까지 열다모드로~~😄

아침은 단백질쉐이크25g&물300ml&우유200ml
--->230kcal

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.05.08 12:48

    복근 만들자~~~!!!!!

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2017.05.08 12:22

    운동만이 살길!!!

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2017.05.08 09:02

    나도 운동 논지 오래 ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    날씬해져이뻐지기 2017.05.08 07:29

    전 먹는것도 먹는건데 운동도 아예 놨어요^^; 근육이 다 체지방으로 바뀌었을것 같아요..

    답글
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  • 다신
    곱게자란향기 2017.05.08 07:27

    다시또시작하자
    부여잡을때대듯ㅎ 넘나먹고다님ㅋ

    답글
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