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나를 관리하자!! 주1회 눈바디.체중체크하기!!

2017.05.08 -관리하자

다신등급

냠냠고냥a

13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
  • 2017.05.08 12:01
  • 70
  • 4

2017.05.08 -관리하자


어제저녁 또 기분이 바닥을 치면서 새벽에 술 퍼마시고 취해서는;;
11시 다되서 일어난;;
보드카, 소주, 맥주 섞어서 들이부었더니 ..머리가 징징 울려서는 힘든;;...이제 일주일간은 금주하시는걸로;;;;;



엊저녁 간짜장곱빼기랑 탕슉 소짜 반조금 넘게 먹은후
임신한배같다는 신랑말에 사진. 배둘레 84cm

그리고 새벽 크래미, 너구리, 방토, 딸기 안주삼아 술먹고
잠들어서 이제 일어나 찍은 공복사진. 배둘레 76.2cm

2017.05.08 -관리하자


복근을 만들면 한끼정도로 저따위 배가 나오진 않을라나...
이래서 체중보다 체지방을 줄이는게 목표임....
아닌가..근육을 키우는걸 목표로 해야하나;;;
아무튼....그냥 답답함에 주절주절주절

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.05.08 19:08

    비키니마미 자~~~~많이 놀았다~~이제 컴백하셔야지~~~
    엉덩이랑 골반이 워낙커서 ㅡ.,ㅡ

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  • 다신
    비키니마미 2017.05.08 19:01

    냠냠고냥 ㅋㅋㅋ 부셔보까?
    언니는 옆구리살은 없네~식단조절만하믄 금방 들어갈것같오~ㅎㅎ
    난..지금 ....통나무라인을 득템하였다~~😅😅

    답글
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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.05.08 18:58

    비키니마미 체중계가 무슨 죄 ㅋㅋㅋㅋ 체중계 부숴서 체중도 부숴진다면 같이 부수자 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    비키니마미 2017.05.08 18:54

    ㅎㅎ 체지방을 줄이는걸로~^^
    복근은 만들어도 먹고 운동안하면 사라지긴 마찬가지니...ㅠㅋ
    연휴동안 어마무시하게 쪄서..체중계 부술뻔했네...ㅡㅡ;;;ㅎㅎㅎ

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