다이어트 일기
05월 08일 (음식 342kcal, 운동 450kcal)
슴사리
- 2017.05.08 18:41
- 40
- 0
갑자기 다이어트를 꼭 성공하고싶어졌다..의지불끈
- 음식
- 운동
342/ 800
450/ 493
성공
(415)
아침식사 : 164kcal (47.95%)
| 단호박찜 (1회, 50g) | 14kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
점심식사 : 178kcal (52.05%)
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g) | 178kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 10g) | 0kcal |
운동 : 450kcal
| 사이클 (50분) | 450kcal |
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