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운동 살빠지는 순서 대해서ㅠ

다신등급

살빼자아아앗
  • 2017.05.08 20:02
  • 223
  • 2

살은 얼굴살부터 즉 위에서 아래로빠진다고들 하잖아요ㅠ 그럼 운동할때도 그렇게하는게 더 효과있을까요? 팔 복부 하체 그런식으로.. 아니면 그냥
해도돼나요?

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    살빼자아아앗 2017.05.08 20:24

    뱃살은앙대용 아아 네 ㅎㅎ
    근력후에유산소가 더 도움된다는 말씀이시죠??

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    살빼자아아앗 2017.05.08 20:22

    뱃살은앙대용 아아 네네 그러고있는데 혹시 근력운동중에도 순서가있나 싶어서요 ㅎㅎ 감사합니당

    답글
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