다이어트 일기
05월 08일 (음식 1996kcal, 운동 227kcal)
bobcase****
- 2017.05.08 21:28
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1996/ 3022
227/ 504
성공
(749)
아침식사 : 697kcal (34.92%)
| 베이컨 | 372kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 브로콜리볶음 | 5kcal |
| 버섯볶음 | 15kcal |
| 불가리스 포도 | 157kcal |
오전 간식 : 45kcal (2.25%)
| 아메리카노 | 30kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 1,000kcal (50.10%)
| 된장찌개 | 1,000kcal |
오후 간식 : 44kcal (2.20%)
| 사과 | 34kcal |
| 딸기 | 10kcal |
야식 : 210kcal (10.52%)
| 톡톡자몽스파쿨링 | 210kcal |
운동 : 227kcal
| 배드민턴 | 67kcal |
| 산악자전거 | 160kcal |
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