다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아점 식단 괜찮을까요ㅠ
슨두부
- 2017.05.08 21:53
- 100
- 3
다이어트를 한지 3주가 지났어요.
평소에 점심으로 300-400칼로리 (밥조금 기타반찬조금) 저녁으로 계란이랑 요거트먹고 운동으로 걷기 한시간정도랑 플랭크 하는 정도인데요. 6키로가 빠졌어요. 군것질도 밀가루도 하나도 안먹고 지내고 있는데...
당장 내일 카레와 야채참치가 먹고싶어요.. 카레를 너무 좋아합니다ㅜㅜ
그래서 말인데 내일 아점으로 건더기없는 일본카레와 흑미밥 0.3공기 야채참치100g을 함께먹어도 괜찮을까요ㅜㅜ...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
사람몸에도 나트륨도 필요합니다 혈압이 높지않다면 신경쓰지 말고 드세요 너무 짜게만 안드심되요 전부배출됩니다
튜브뱃살과이별 사실 제일 걱정인게 나트륨이거든요.. 괜찮을까요ㅜ
카레는 생각보다 칼로리가 낮아요...그리고 하루정도는 괜찮지 않을까요? 그리고 아점 하시고 운동하시면 되니까 조금은 드셔도 될꺼같은데요