70~80kg대 여인들 방
지지난주부터 시작했어요~
뭐하까나
- 2017.05.09 01:28
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안녕하세요~ 지지난주부터 다이어트 시작해서 다신앱 사용하고있어요!! 식단 열심히 챙기다가 황금연휴에 맘놓고 먹었더니 다시 식단먹기가 힘드네요.. ㅋㅋㅋㅋ 샐러드만먹어서 배도고프구.. 오늘부터 다시 새로운마음으로 시작하려구요! 화이팅!
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아 점심엔 샐러드먹고 저녁엔 고구마랑 닭가슴살 방토 먹어용!
어서오세요..
왜 샐러드만 드시나요?
어서오세요 샐러드만 드시기보단 단백질(계란,닭가슴살,돼지고기,소고기,생선) 같은거랑 적당한탄수화물 추가해서 드세요ㅎ파이팅~!
어서오세요~근데 하루종일 샐러드만!드시나요??? 그건..좋은 식단은 아닌데..ㅠㅠ