다이어트 일기
01월 12일 (음식 1107kcal, 운동 22kcal)
슈슈봉봉
- 2016.01.12 14:12
- 62
- 0
아침식사 : 497kcal (44.90%)
| 김밥 1줄 | 345kcal |
| 식빵 | 110kcal |
| 밀크커피 | 42kcal |
점심식사 : 412kcal (37.22%)
| 계란 후라이 | 172kcal |
| 현미밥 | 240kcal |
저녁식사 : 198kcal (17.89%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 된장찌개 | 38kcal |
운동 : 22kcal
| 천천히걷기 | 22kcal |
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