고등학생이라서..
최애몸매를위해
고등학생이라 운동은 강도있게 못하고 점심시간 저녁시간 이용해서 2바퀴씩 운동장 4바퀴 뛰구요 중식/석식 반만 먹고 있는데 괜찮을까요..? 살은 빼고싶지만 점심이나 저녁을 한 번이라도 거르면 고등학생 특성상 배고파서 공부에 집중이 안되서요ㅠㅜ 괜찮은 방법 없을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
05월 09일 (음식 1437kcal)
30일 야식끊기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.