외국가서 살찌신분..??
Rene^cielo
외국에서 공부중인데 식생활이 바꼈더니 살이 훅훅 찌네요ㅠㅠ혹시 이런 경험하신분 한국가서 쪘던 살이 다시 빠지셧나요??ㅠㅠㅠㅠ
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ㅠㅠ 저두 지금 아일랜드인데 마땅히 다이어트를 어떻게해야할지 모르겠어요... 한달동안 먹는거 안바꾸고 그냥 먹다가 이번주 월요일부터 아침에만 초코과자 두세개 먹고 야채나 과일 먹는 식단으로 바꿨는데 54에서 51까지 빠졌어요 삼일만에
저 지금 외국인데ㅋ 저두 빵에 버터 발라먹고 짠음식 먹고 콜라먹고 해서 1년만에 한 7키로 쪘어요ㅋㅋ 한국은 아직 안가서 모르겠구 주변 분들 보니까 한국가면 오히려 더 살쪄서 오더라구요. 워낙 맛있는게 많아서ㅋㅋ 대신 한국은 황사도 있고 운동할곳이 마땅치 않지만 여긴 땅도 크고 공원도 많고 차도 적고 안전해서 운동할 조건이 좋은것 같아요ㅎ
30일 아침먹기 207일차 성공!
05월 08일 (음식 1666kcal, 운동 196kcal)
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