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3040다이어트 모여봅시다!

5.9 식단운동 실패.ㅠ

다신등급

단풍나무11

  • 2017.05.10 13:01
  • 57
  • 8

지인이 디저트가게를 차려서 정신없이 디저트 맛봐주다가 실패했어요 ㅠㅠㅠㅋㅋ 거기다 돌아와서 그대로 운동안하고 잠 ㅠㅠ 오늘은 가급적 굶고 운동하게요.
근데 이상한건.. 오늘아침 몸무게를 재보니 틀림없이 늘어있을거라 생각했는데 오히려 500그람이 빠져있어요..운동안해서 그새 500그람 근육이 빠진걸까요? 넘나이상한 몸무게의 세계.. 여튼 빠진건 기분좋으나 무게에집착말고 다시 열심히 식단관리하고 운동해야것어용

5.9 식단운동 실패.ㅠ

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  • 다신
    이렇게살지말자! 2017.05.10 13:24

    무게에 집착하니 스트레스가..
    근데 잘 안되는거 같아요..

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  • 다신
    행복할시간S2 2017.05.10 13:09

    귤땡 몇일 조절 잘하면 바로 회복 되요~~~ 횟팅^^

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  • 정석
    단풍나무11 2017.05.10 13:08

    귤땡 앞으로 눈바디도 찍어봐야하나봐용 ㅋㅋ

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  • 다신
    행복할시간S2 2017.05.10 13:08

    단풍나무11 3-4년전에 10키로빼고 요요와서 다시 다욧중이라..알게된거같아요..ㅋ.ㅋ

    답글
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  • 정석
    귤땡 2017.05.10 13:07

    디저트ㅜㅜ 몸무게보다 눈바디가 확실하더라구요

    답글
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  • 다신
    행복할시간S2 2017.05.10 13:07

    오타나서 삭제하고 다시썼어요..ㅋ

    답글
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  • 다신
    행복할시간S2 2017.05.10 13:06

    한끼 과식했다고 바로 늘지 않더라구요..ㅋ
    과식이 누적되면 몸무게도 누적되요..ㅋ
    가끔 한끼는 힐링에도 도움되요~~
    넘 스트레스받지말아요~~^^
    홧팅~~^^

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  • 정석
    단풍나무11 2017.05.10 13:06

    오 그렇군요! 다이어터 지식인 현주님 짱짱 ㅋㅋ 다시 오늘부터 시작입니닷 ㅋㅋ

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