다이어트 일기
01월 12일 (음식 1687kcal, 운동 424kcal)
마약광이삐삐
- 2016.01.12 15:12
- 35
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점심식사 : 500kcal (29.64%)
| 두부된장찌개 | 104kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 장김치 | 10kcal |
| 메추리알장조림 | 73kcal |
저녁식사 : 984kcal (58.33%)
| 소불고기 | 264kcal |
| 콩자반 | 363kcal |
| 보리밥 | 300kcal |
| 김 | 57kcal |
간식 : 203kcal (12.03%)
| 제주감귤초콜렛 | 55kcal |
| 블랙원두커피 | 24kcal |
| 조지아 고티카 아로마 라떼 | 124kcal |
운동 : 424kcal
| 런닝머신 걷기 | 284kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
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