30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 20일차 성공!
hyundear
- 2017.05.10 21:41
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오늘은 왠지 단백질 섭취를 너무 못한 것 같다.
점심이 너무 부실했어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
막판에 저녁식사로 닭가슴살 조금 먹긴 했지만... 초콜릿 먹고 싶어서 초코만 먹었더니 벌써 잠 오고... 단백질이 참 중요하다는 것을 깨닫는당ㅜ0ㅜ
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