• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

3040다이어트 모여봅시다!

5.10 식단/운동

다신등급

귤땡
  • 2017.05.10 22:53
  • 24
  • 9

5.10 식단/운동

아침ㅡ사과,요거트,닭가슴살 소세지
점심ㅡ부대찌게
저녁ㅡ바나나

운동ㅡPT50분, 런닝90분

부대찌게가 넘나 먹고싶었어요ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    귤땡 2017.05.11 22:11

    단풍나무11 저는 런닝 5.5 로 빠르게 걷는거라 시간만 많을뿐 실제론 안힘들어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    단풍나무11 2017.05.11 12:23

    우와 런닝 90분 쩌네요.ㅠㅠ안힘드세요? 지옥의 다이서트네요.ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    원숭이띠어매 2017.05.10 23:43

    운동대단해요👍

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이렇게살지말자! 2017.05.10 23:06

    귤땡 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    귤땡 2017.05.10 23:05

    매일매일작심삼일 먹으면 안된다고 생각할수록 더 먹고싶은 이 청개구리 마음..낼부턴 점심도 바짝 쪼아야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    행복할시간S2 2017.05.10 23:05

    매일매일작심삼일 귤땡 짜고 매운맛은 맨날땡겨요..ㅠㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    귤땡 2017.05.10 23:05

    현주o 알고있는 그맛입니다ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이렇게살지말자! 2017.05.10 23:01

    그래도 아침 저녁 조절 해서
    부담 덜될거 같아요..
    짜고 매운게 넘 땡길때가 있더라구요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    행복할시간S2 2017.05.10 22:55

    부대찌게ㅜㅠ.....
    그립군용.....ㅠㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

5.10 오늘식단

2017.05.10 조회수 : 33
다음글

30일 플랭크 5일차 성공!

2017.05.10 조회수 : 2
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 동등
  3. 3 Rora* 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 복근씨 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기