다이어트 일기
05월 11일 (음식 690kcal, 운동 1365kcal)
윤경예뻐져라
- 2017.05.11 07:47
- 78
- 0
버피챌린지1일차 (D-10)
- 음식
- 운동
690/ 833
1365/ 138
성공
(1370)
아침식사 : 105kcal (15.22%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
점심식사 : 105kcal (15.22%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
오후 간식 : 480kcal (69.57%)
| 오틀리 초코 (1회, 250ml) | 139kcal |
| 밀크캬라멜 (10.0낱개, 50g) | 200kcal |
| 청포도 1송이 (1송이, 300g) | 141kcal |
운동 : 1,365kcal
| 서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
| 버피테스트 (375회) | 1,125kcal |
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