줄넘기를 했더니 종아리 근육통
걸어서살빼자
줄넘기 하면서 스트레칭도 했는데 종아리가 다음날 너무 아프네요 근육아플땐 쉬어야되나욥 ㅠㅜ?
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30일 다리라인 + 유산소
시리얼볼 마지막후기예요~☺👍
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