다이어트 일기
01월 12일 (음식 1007kcal, 운동 129kcal)
단호박냠냠
- 2016.01.12 15:55
- 35
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점심식사 : 332kcal (32.97%)
| 무말랭이 | 20kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 잔멸치볶음 | 17kcal |
| 콩자반 | 53kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
저녁식사 : 675kcal (67.03%)
| [BBQ] 황금올리브치킨 | 675kcal |
운동 : 129kcal
| 숀리 할수있어 운동 | 100kcal |
| 런지(세트) | 16kcal |
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
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