다이어트 일기
05월 11일 (음식 663kcal, 운동 443kcal)
@50kg만들기
- 2017.05.11 19:35
- 38
- 0
- 음식
- 운동
663/ 894
443/ 149
성공
(525)
점심식사 : 520kcal (78.43%)
| 잡곡밥 | 234kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
오후 간식 : 125kcal (18.85%)
| [크라운제과] 버터와플 | 125kcal |
저녁식사 : 18kcal (2.71%)
| 오이 | 18kcal |
운동 : 443kcal
| 앉아있기 | 180kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 108kcal |
| 설거지 | 46kcal |
| 스쿼트 | 79kcal |
| 나비자세 | 30kcal |
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