자유게시판
2달
Igorgeous
- 2017.05.11 19:44
- 64
- 2
늘 감량요요를 반복하다가
건강해지자는 생각마음으로
첫 정석다이어트 다신과 시작한지 두달됐어요
오늘 체성분체크하니 체중 3킬로감량.
근육은 유지하고 체지방만 3킬로 감량됐어요~
2달. 습관바꾸느라 너무 힘들었는데ㅠ
잘 해온 나.칭찬해주고 싶어요^^
이제 반왔는데,
나태해지지않고 근육량키우며 목표달성 꼭 하도록 노력할거예요! 화이팅~
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자몽s 감사합니다~!
너무 힘들죠~ㅠㅠ
절대 포기말고 힘내서 꼭 목표달성하자구요!!^-^
두달이나..! 수고하셨어요! 저도 두달 다되어가는데 너무힘드네요..ㅜㅜ 같이 힘내서 목표까지 화이팅합시다~~!!