다이어트 일기
05월 11일 (음식 134kcal, 운동 1150kcal)
iamisiam
- 2017.05.11 23:22
- 55
- 0
으앗!!힘들군요
- 음식
- 운동
134/ 800
1150/ 1176
성공
(640)
아침식사 : 11kcal (8.21%)
| 토마토 | 11kcal |
오전 간식 : 9kcal (6.72%)
| 오이 | 9kcal |
점심식사 : 12kcal (8.96%)
| 옐로파프리카 | 12kcal |
오후 간식 : 17kcal (12.69%)
| 토마토 | 9kcal |
| 오렌지 | 8kcal |
저녁식사 : 60kcal (44.78%)
| [통밀로만]통밀 식빵 | 30kcal |
| [한살림] 견과바 | 30kcal |
야식 : 25kcal (18.66%)
| 파파야 | 25kcal |
운동 : 1,150kcal
| 앉아있기 | 240kcal |
| 컴퓨터게임 | 240kcal |
| 노래부르기 | 96kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) | 90kcal |
| 서있기 | 84kcal |
| 평영 수영 | 400kcal |
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