오늘도 화이팅입니다~^^
달콤츄
전 직장인이라 아침먹던버릇이 있어서ㅋㅋ아침을챙겨먹는데요~^^ 오늘아침은 토마토쥬스한잔에 바나나 하나로 시작했네요~ 어제회식의 여운이 남아있어서ㅜㅜ 오늘 스모그에 황사까지 심하다니깐 꼭 마스크쓰시고 운동하세요~^^ 나쁜 먼지들ㅜㅜ 다들 오늘도 화이팅입니다
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전날 잘 드셨어도 다음날 아침 조금이라도 꼭 챙겨드세요 그래야 우리 몸속에 지방들이 때가 되면 음식물이 들어온다라는걸 알기때문에 바로 바로 소모를 시킨다고 하네요 잘하셨어요 오늘도 열심히 홧팅 입니다^^
오늘하루도 화이팅-_-)/
저도 직장인 인데요 ㅠ저는 뮤즐리 먹고 있어요ㅠ
좋은 습관이세요..
30일 플랭크 4일차 성공!
와~ 드뎌 정석다이어터~~ㅎ
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