줄넘기 피하는게 좋을까요?
wldus2739
키 170에 95인데요.. 무릎에무리갈지모르니 줄넘기는안하는게좋겠죠..?
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체중이 많이 나가시는 경우 무리한 운동은 근육의 손상을 입힐 수 있어요! 줄넘기보다는 덜 무리가는 운동을 하시는 게 바람직합니다 ㅎㅎ
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