오늘의스무디
돼지꽃냥이
메론.골드키위.사과.코코넛워터단백질파우더한스푼아침에밥이땡길때는밥을먹지만아닐경우엔 거의갈아서먹어요. 대신 점심을 든든히 먹어야해요~^^ 월요일같은 금요일이네요~오늘도 화이팅 해요!!!!ps.일주일에 글 한개도 안남기신 분들은 정리 들어갑니다~~~
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아~ ㅎㅎㅎㅎ 저도 그래야겟어요... ㅎㅎ
아르온 저녁은 고기랑야채를ㅋㅋ 안그럼넘힘들어요
저도 아침 저녁 갈아 마시는데 ㅎㅎ 저녁에는 너무 배고파요...... ㅠ ㅠ
돼지꽃냥이 과일을 그새 다먹고 안사놔서요ㅋㅋㅋ요즘 과일이 오ㅑㄹ케 맛있는지 모르겠어욬ㅋㅋㅋ
IREN. 남은과일이나시들어가는야채나 싱싱한것들이나 단백질파우더들어가면 다그맛이그맛ㅋㅋㅋㅋ 그래도과일 .야채먹어주니 변비도탈출되요~
저도 곧 저렇게 먹을거에요😆😆 벌써 침 고이네요.....후
선식을 괜히했는지 잘안내려가요
몸무게에 집착하면 안되는데 ...
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아~ ㅎㅎㅎㅎ 저도 그래야겟어요... ㅎㅎ
아르온 저녁은 고기랑야채를ㅋㅋ 안그럼넘힘들어요
저도 아침 저녁 갈아 마시는데 ㅎㅎ
저녁에는 너무 배고파요...... ㅠ ㅠ
돼지꽃냥이 과일을 그새 다먹고 안사놔서요ㅋㅋㅋ요즘 과일이 오ㅑㄹ케 맛있는지 모르겠어욬ㅋㅋㅋ
IREN. 남은과일이나시들어가는야채나 싱싱한것들이나 단백질파우더들어가면 다그맛이그맛ㅋㅋㅋㅋ
그래도과일 .야채먹어주니 변비도탈출되요~
저도 곧 저렇게 먹을거에요😆😆 벌써 침 고이네요.....후