다이어트 일기
05월 12일 (음식 817kcal, 운동 400kcal)
셀리나1029
- 2017.05.12 21:43
- 34
- 0
다이어트 중...
- 음식
- 운동
817/ 800
400/ 345
성공
(38)
아침식사 : 325kcal (39.78%)
| [담터] 호두 아몬드 율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
| 코코아 (1회분, 30g) | 130kcal |
| [풀무원] 식물성 유산균 (1회분, 150g) | 110kcal |
점심식사 : 292kcal (35.74%)
| 선지해장국 (1인분, 340g) | 292kcal |
오후 간식 : 64kcal (7.83%)
| [행복담기] 구운계란 (1회분, 42g) | 64kcal |
저녁식사 : 136kcal (16.65%)
| 톳국수 (비빔소스포함) (1팩, 230g) | 126kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 130g) | 10kcal |
운동 : 400kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
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