배근육
쏨코아엄마
배에 11자근육이 있었는데 5년정도 살이 덕지덕지 붙더니 1자는 커녕 동굴같은 둥그런 배만 남았어요제일 빠르게 근육을 만들 수 있는 방벚은 뭘까요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
단백질섭취량 늘리시고 상복 하복 외복 운동해주셔야죠^^
30일 플랭크 26일차 성공!
닭가슴살 추천
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단백질섭취량 늘리시고
상복 하복 외복 운동해주셔야죠^^