식단
makes_49
식단 어떻게 구성하시고 계신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
전 아침, 저녁은 샐러드, 닭가슴살, 삶은 달걀, 고구마, 삶은두부, 곤약 등등의 재료로 돌아가면서 만들어 먹구요. 점심은 직장인이라 따로 식단준비가어려워서 그냥 일반식으로 먹어요 물론 양은 조금 적게 먹네요^^
오늘점심
몇키로같아요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 아침, 저녁은 샐러드, 닭가슴살, 삶은 달걀, 고구마, 삶은두부, 곤약 등등의 재료로 돌아가면서 만들어 먹구요. 점심은 직장인이라 따로 식단준비가어려워서 그냥 일반식으로 먹어요 물론 양은 조금 적게 먹네요^^