다이어트 식단
오늘 점심
예쁜생각
- 2017.05.13 15:47
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엄마따라 장보고 오는 길에 배가 너무고파서 바나나1 불가리스포도1 죄포구이 조금 먹구요~
집와서 오렌지1/2 참외1/2 삶은계란1개 슬라이스치즈1장 먹었어요~ㅎㅎ
완전 과식이죠~
칼로리 550나오네요...ㅎㅎ
오렌지 참외가 다이어트할때 좋은 과일은 아니라는 걸 알기에 자취하면서는 먹고싶어도 한봉다리씩 못사서 참았는뎅 집에 있으니 먹게되네요..ㅎㅎ
당 과다 섭취인듯 하지만 아이스크림 먹는것보단 훨 나을거라 굳게 믿습니다!!^^::;
오늘 점심 건강식단 지켜봅니다~!
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