오늘하루식단
하루또하루
아침겸점심:오트밀+수제요거트+아로니아분말+견과류+바나나간식:자색고구마칩저녁:방울토마토,목살스테이크,수란,만두1개쉬는날은 늦게일어나게되서 아침겸점심을 먹게되네요 일찍일어나는 버릇을 들여야하는데
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