식단
Hhhoong
3시쯤 헬스장가서 1시간~1시간30분정도 유산소랑 근력운동 병행하고있어요! 저녁은 닭가슴살먹고있눈데 점심에 운동하고 저녁에 먹는거때문에 살빠지는데 지장있진않겟죠??????
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