05월 13일 (음식 1237kcal, 운동 252kcal)
아이스크림 칼로리 대박
1237/ 1340
252/ 223
성공
(132)
닭가슴살 (1/2인분, 60g) | 66kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (2싱글컵, 230g) | 552kcal |
요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 150ml) | 115kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1팩, 300ml) | 189kcal |
레그 스프레더 (60회) | 9kcal |
러시안 트위스트 (60회) | 27kcal |
바이시클 크런치 (60회) | 60kcal |
벤트 레그 트위스트 (60회) | 36kcal |
마운틴 클라이머 (8회) | 2kcal |
스쿼트 (55회) | 24kcal |
사이드레그레이즈 (2분) | 31kcal |
라잉 힙 어브덕션 (5분) | 63kcal |
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