01월 12일 (음식 670kcal, 운동 160kcal)
두부 | 39kcal |
[대림선] 닭가슴살 | 105kcal |
바나나 | 93kcal |
오이 | 18kcal |
계란 흰자 | 34kcal |
[대림선] 닭가슴살 | 60kcal |
[매일] ESL저지방우유 | 80kcal |
찐고구마 | 64kcal |
오이 | 18kcal |
삶은계란 | 79kcal |
[매일] ESL저지방우유 | 80kcal |
보통 걷기 | 46kcal |
빠르게걷기 | 114kcal |
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