70~80kg대 여인들 방
인바디했어요
은정마미
- 2017.05.14 19:16
- 100
- 4
생각보다 훨씬 심각하네요.....골근격량은 24.9고 체지방이 39.4가 나왔어요
헬스시작한지 인제 일주일이지만 자꾸 스트레스 받아요.....지금껏 내몸도 안돌보고 뭐했나 싶기도 하고 바쁘다는 핑계로요~
막내가 엄마일 끝나면 운동다녀오라고 자기는 알아서 저녁먹겟다며 힘을 실어주네요 초6학년인데 참 기특하더라구요!...그래서 열심히 하려고 시작했는데 첨부터 넘 심각하니 이런저런 생각이 드네요
참고로 키는 169에 77.2예요 한참 나갈때는 82까지 나갔습니다 열심히 해서 좋은결과 가지고 또 올릴게요 월요일에 식단도 짜주신다니 식이도 해볼려구요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅎㅎ 왜 먹으면서 찌울때는 스트 안받고..
건강하게 식사하고 몸무게가 주는데.. 스트를 받을까요?
불과 얼마전만해도 지금보다 더 나갔을텐데요..
줄어드는 몸 보시면서 행복해 지시길요
지금이라도 시작하셨으니 천천히 변화한 모습을 보실수있을거예요ㅎㅎ 일하랴 집안일하랴 정신없으신거 공감가요ㅠ 이제라도 내몸 내가 아끼자구요!^^
네...한번 도전해볼게요
이쁜 딸이네요~
지금이라도 시작하셨으니 잘하신거예요~
조급하게 생각하면 스트레스 받아요~ 홧팅요~