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ㅈㅓ도지금그런데 이것저것 땡겨서 걱정이에요ㅜㅜ
식사만 적당히 ^^
제생각인데 생리중이라고 황금기간에 해야지란생각으로 다욧미루고 먹게되면 그 황금기간에도 또 미루게되더라구요.. 사람마다 다르겠지만 생리중에도 식이조절,가벼운운동정도 해두면 황금기간때 효과가 좀더 있더라구요~