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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단때문에용ㄷ‥

다신등급

꼬우나
  • 2016.01.12 19:10
  • 74
  • 3

저는 아침에 사과 점심은 평소먹던데로 저녁은...평균 우유한개도 먹는데 바꾸는게좋을까용?

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  • 다신
    전진맘 2016.01.12 20:59

    점심양이얼마나되는진모르겠으나 반공기정도로하고 아침.저녁에 단백질추가하심되요

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  • 초보
    꼬우나 2016.01.12 19:13

    그래야ㅠ하는거죠ㅠㅇㅠ

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  • 정석
    세힛 2016.01.12 19:13

    아무래도 지금보다는 더 균형적인 식사로바꾸셧으면 좋겟네요!ㅎ

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