다이어트 일기
01월 13일 (음식 1620kcal, 운동 478kcal)
나는성공한다
- 2016.01.12 19:13
- 61
- 0
아침식사 : 192kcal (11.85%)
| [매일] 바이오거트 퓨어 | 70kcal |
| [뚜레쥬르] 순호박 크림치즈 | 122kcal |
점심식사 : 618kcal (38.15%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 | 25kcal |
| [뚜레쥬르]단팥빵 | 137kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
| 잡곡밥 | 234kcal |
| 상어고기 | 101kcal |
저녁식사 : 687kcal (42.41%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 안동찜닭 | 256kcal |
| [뚜레쥬르]단팥빵 | 275kcal |
간식 : 123kcal (7.59%)
| 뻥튀기 | 73kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 | 50kcal |
운동 : 478kcal
| 레그레이즈 | 80kcal |
| 레그프레스 | 35kcal |
| 사이드레그레이즈 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기