5/15 월요일
다이어트종결자
아침 건너뛰고 (사실은 오늘부터 굶어보자 생각했는데 청소하고 빨래하고나니 힘이 없어서 굶는 계획취소했네요)점심ㅡ사과 반저녁ㅡ야채샐러드 30g (발사믹소스), 우유250ml, 바나나1개운동은아침 공복유산소 50분스미홈트 3주차 1일마무리 유산소 40분 했습니다오늘부터 조금 식단을 빡세게 4일간 해보려해요;;금토 또 행사가 있어서 미리 땡겨서 빼려구요!
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조금이뿌니 ㅠㅠ 어젯밤에 치즈케익 한조각 먹어버렸어요ㅠㅡ 절제하기 넘나 힘들어요ㅠㅡ
대단하시네요~~
05월 15일 (음식 981kcal)
체험단 신청해요!! 전후 후기 꼭 씁니당
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조금이뿌니 ㅠㅠ 어젯밤에 치즈케익 한조각 먹어버렸어요ㅠㅡ 절제하기 넘나 힘들어요ㅠㅡ
대단하시네요~~