05월 15일 (음식 1084kcal)
오늘 다이어트 시도 첫날.
아침을 조금 먹어 이준 오빠의 조언대로 저녁을 좀 많이 먹게되었다.
내일부터는 균형있는 식단으로 먹고
현미도 사고 종합영양제도 인터넷으로 주문해야겠다.^^
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성공
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토마토주스 | 41kcal |
잡곡밥 | 156kcal |
두부조림 | 28kcal |
된장찌개 | 30kcal |
미나리무침 | 6kcal |
마늘쫑장아찌 | 5kcal |
[GS25] 참치김치김밥 | 345kcal |
흰밥 | 156kcal |
된장찌개 | 44kcal |
두부조림 | 28kcal |
닭가슴살 | 218kcal |
방울토마토 | 27kcal |
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