다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체살은 어떻게 해야빠지나요...
스느
- 2017.05.15 21:00
- 121
- 2
전 심각한 하체비만이에요 상체도 물론 굳이 살을 뺄곳을 찾는다면야 있긴하지만 하체에 비해선 마른 편이에요 앉아있으면 아무도 제가 뚱뚱한지 모를정도..
하체 비만 탈출 비법 있으시면 공유 부탁드립니다 ㅠㅠㅠㅠ
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진짜 근육형 하체비만 흔하지않은거같아요 다리근육이 서있을때 단단하고 잡았을때 손이들어가지않으면 거의 백퍼 부종이 맞는거같아요 전 위에방법으로 한달정도했는데 아주아주 눈에띄게 효과보고있어요 반신욕조 비싸지않아요 11번가 지마켓 3~5만원대에요 반신욕은 15~20분이좋아요 꾸준함은 필수 스트레칭은 강하나하체스트레칭이 좋은거같아요
즐겁게다이어트트 헐 정성스런 댓글 감사합니다ㅠㅠ♡ 상체에선 더 이상 빠질만한 곳이 없는데 다리가 정말 심각하게 안빠져서 고민이었는데 부종일 수 있었네요 참 ㅠㅠ 제가 아침 저녁 다리 굵기도 좀 차이가 많이 나는데!! 좋은 댓글 감사합니다!!♡