다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
ㅎ하이팅
- 2017.05.15 22:16
- 51
- 1
안녕하세요 평범한 학생입니다!
초등학교까지 평범한 체형이었지만
현재는 자세히 보지 않아도 뚱뚱하다는걸 느낄수
있는 체형까지 왔네요 학교나 학원이 끝나면 9시라서
어떻게 운동을 하고 어떻게 식단을 조절 해야 하는지 모르겠어요
도와주세요ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침은 무조건 일반식 밥 꼭드시구요 점심 급식은 나오는밥에 3분의 1정도 드시고 저녁은 가볍게 샐러드정도 드신후 9시에 집에오시면 홈트레이닝 3~40분만하시면 조금씩 빠지실거에요~