01월 12일 (음식 1199kcal, 운동 21kcal)
흰쌀밥 | 313kcal |
계란찜 | 91kcal |
배추김치 | 10kcal |
마늘장아찌 | 17kcal |
흰쌀밥 | 313kcal |
간고등어 | 246kcal |
두부된장국 | 111kcal |
[남양] 프렌치카페카페믹스 | 46kcal |
카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
[롯데햄] 키스틱 | 48kcal |
제자리 계단 오르기 | 10kcal |
윗몸일으키기(세트) | 5kcal |
스쿼트(세트) | 6kcal |
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