다이어트 일기
05월 15일 (음식 1025kcal, 운동 168kcal)
홍죵
- 2017.05.16 00:30
- 25
- 0
결혼준비 중
- 음식
- 운동
1025/ 1396
168/ 232
성공
(307)
점심식사 : 521kcal (50.83%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회,56g) | 180kcal |
| 콩나물국 (1그릇,250g) | 20kcal |
오후 간식 : 215kcal (20.98%)
| [던킨도너츠] 밀크티라떼 (1컵, 235ml) | 215kcal |
저녁식사 : 289kcal (28.20%)
| 바나나칩 (건바나나) (1봉지,60g) | 289kcal |
운동 : 168kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
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