아점 ; 많이 먹을테다
내가집주인이다
다이어트하면 일단 식단부터 줄였는데줄이는게 아니라 늘리되 종류를 바꿨어요많이 먹고싶으면 다이어트식으로비다이어트식 먹을때는 반식으로단호박 1/3, 토마토 2개인데저울로 쟤면 아래사진 용량이예요다먹어도 108kcal다 먹고 백팔번뇌가 씻기듯 지방도 씻기길 바라며~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
체험단 신청합니닷~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.