5월16일
게니
아점 브라솔1 저지방우유점저 닭가슴살 한개 브라솔1 저지방우유운동악마의전신운동1 10개악마의전신운동2 10개천사의전신운동 30개7분 플랭크스쿼트1 200개스쿼트2 200개물 2리터브라솔을 두유에 먹으면 더 좋다지만..두유까지 먹기엔 입에 너무 안맞아서 우유로 대체했어용!
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