다이어트 식단
오늘저녁
비타55
- 2017.05.16 19:39
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닭가슴살은 너무 퍽퍽해서
안심살로 구웠더니 촉촉하고 맛있다
양송이버섯도 저렴하고 저칼로리라 식단으로 추가
아삭이고추는 그냥먹고싶어서 샀는데
지방분해 효과도 있다니 더 잘먹힘ㅎ
요리도 못하고 맛없는건 잘 못먹는 나인데
거의 생식이지만 요리도조금씩 하니까 재미있다
다신 다이어리는영양성분까지 표시되서 생각하면서
식단을 짤 수 있어서 유용한 것 같다
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