육아맘 다이어터
화요일 식단, 운동
66사이즈가즈아
1
1
1
1
2
1
1
1
2
2
- 2017.05.16 20:44
- 41
- 3
식단이 오늘 좀 그렇네요ㅎ
오후에 빵은 어쩌다 어린이집 친구네랑 카페 가다보니 빵 먹게 됐구요.
식단구성이 밀가루를 좀먹었네용...
오늘까지 황금기여서 그런지 오늘 아침에는 최저 몸무게를 찍어서 우선은 기분 좋았어요ㅋ
글고 확실히 유산소 운동을 해야 체지방이 빠지는 거 같아요.
빵 먹은거 소진시키느라 오늘은 수영 45분정도 빠르게 돌렸구요.
여건만 되면 수영장 바로 앞에 살고 싶어요ㅠ
운동 후가 젤 기분 좋거든요...ㅎ
운좋게 어제 오늘 수영장 연달아 이틀 갔는데 낼은 어찌될 지 모르겠네용...
오늘은 일찍 자려구요~ 다들 굿밤되세요^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고생하셨습니다
두곰시키맘 혼자가 좋아요~~아직 목표몸무게는 멀긴하지만 더디게라도 내려갔음 좋겠어용
ㅎㅎ 역시 다이어트 할땐..혼자가 편해요..
고생 많으셨어요~~ 최저몸무게 축하해요 ^^