5.16 식단
이렇게살지말자!
아침:사과,아몬드,고구마,요거트,카카오닢스,시리얼,검은콩두유점심:구운야채샐러드,아몬드,검은콩두유저녁:두부김치운동 지금 갑니다~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
매일매일작심삼일 차려먹는게 참 보통일은 아닌데~ 부지런하세용 ㅎ
현주o 그쵸..오늘 저녁에 유혹에 못이겨서 그만..다욧하면서 음식까지 하는게 제일 고문..
귤땡 카카오닢스는 요거트에 섞어 먹어요~검은콩두유는 약간 덜 갈아져서콩껍질이 남아있는거에요~~
대지상 아직도 깜빡할때가 많아요~ㅎ
검은콩두유에 카카오닙스 섞으면 저런 색인가요?
두부김치+_+ 맛있겠어요~~!! 군침 꼴깍~~ㅎ
사진찍는것도 무지 힘들던데..직접 차리기까지..멋져요
30일 다리라인 만들기 12일차 성공!
다이어트꼭성공하구싶어요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
매일매일작심삼일 차려먹는게 참 보통일은 아닌데~ 부지런하세용 ㅎ
현주o 그쵸..오늘 저녁에 유혹에 못이겨서 그만..다욧하면서 음식까지 하는게 제일 고문..
귤땡 카카오닢스는 요거트에 섞어 먹어요~
검은콩두유는 약간 덜 갈아져서
콩껍질이 남아있는거에요~~
대지상 아직도 깜빡할때가 많아요~ㅎ
검은콩두유에 카카오닙스 섞으면 저런 색인가요?
두부김치+_+ 맛있겠어요~~!! 군침 꼴깍~~ㅎ
사진찍는것도 무지 힘들던데..직접 차리기까지..멋져요